Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

храни магнезий

Страници:

15 знака, че имате хранителни дефицити

Вижте на какво трябва да обърнете внимание

прочетено 19203 пъти

Кои храни да включим в менюто си срещу високо кръвно?

Диетолози дават съвети за балансирано хранене по случай Световния ден за борба с хипертонията

прочетено 15155 пъти

7 доказани ползи за здравето от черния шоколад

Може да го включите дори и в диетичния си режим

прочетено 16574 пъти

Най-богатите на магнезий храни

От кои храни да си набавите ценния минерал

прочетено 17925 пъти

Какво ще се случи с вас, ако всеки ден закусвате овесена каша

Науката обяснява

прочетено 17713 пъти

Ядките мултивитамини, които са по-евтини от бадемите

Ето кои са неподозираните ползи от редовната консумация на тиквените семки

прочетено 17006 пъти

5 начина да дадем на тялото си необходимата енергия

Има много и различни източници, чрез които да дадем на тялото си нужните количества енергия, за да функционира правилнo

прочетено 18119 пъти

Храните, които ни доставят солидна доза желязо

Най-добрият естествен източник на ценния минерал е храната, която консумираме

прочетено 16196 пъти

Това е най-мощната напитка за изгаряне на мазнините, направете си я веднага

Ключовата съставка е пресен хрян, богат на витамин С, калий, витамини В1, В2, В6, желязо, магнезий и фосфор

прочетено 23802 пъти

5 здравословни тенденции, които не трябва да следвате

И с какво да ги замените

прочетено 25656 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Полицията залови канибал! Подозира се, че е бил кошмар за таксиметрови шофьори

Тервел ИЛИЕВ Почина виден спортист на САЩ

Празник е, има много поверия Жените трябва да внимават с прането 21/10/2025, Вторник 07:29 0

Облачно време по Черноморието Като цяло в цялата страна няма да има много слънце 21/10/2025, Вторник 07:22 0

Леден вятър от петък, очакват се и гръмотевични бури От запад на изток през България ще преминава студен атмосферен фронт, алармира Meteo Balkans 20/10/2025, Понеделник 22:00 0

Димитър КИРЯКОВ Добре че пише погледни, за да знаем, че минават коли, коментират читатели на Флагман

Измамник се преструва на сляп половин век и прибра 1 милион евро помощи Голямата измама се случи в Италия 20/10/2025, Понеделник 21:33 1

Пиян полицай помете колата на семейство от Перник После ги заплашил грозно 20/10/2025, Понеделник 21:10 3

Димитър Димитров - Херо поема един от най-големите родни отбори Ще е треньор на Ботев Пловдив 20/10/2025, Понеделник 20:45 0

КЗК проверява президентството заради медицинско оборудване, дарено от "Българската Коледа" Подадена е жалба 20/10/2025, Понеделник 20:10 0

Висши политици на САЩ и Русия се чуха по телефона Разговорът е продължение на диалог между президентите на държавите 20/10/2025, Понеделник 20:00 1

Руснаци с големи възможности се удавиха Предприемачът е бил на семейна ваканция 20/10/2025, Понеделник 19:33 3

Флагман.БГ Съдили Ева Веселинова за над 1 милион лева

Тервел ИЛИЕВ Ансамбъл Българи ще гостува в Бургас

Флагман.БГ Димитър Николов награди бургаските медалисти от Европейското първенство по Кудо

Михаил ДИМИТРОВ Самуел Мануелян, дует Paradox и „Прегърнат облак“ със съвместен концерт в Бургас

Флагман.БГ Сашка Васева разпиля тв шоу. Води до депресия

Флагман.БГ Геро продължава с корекциите

Проведе се ключов разговор за бъдещето на Карлос Насар Индикациите са, че срещата е положителна 20/10/2025, Понеделник 18:18 0

Флагман.БГ Иво Сиромахов със сериозна заплата на месец при Слави

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Леден вятър от петък, очакват се и гръмотевични бури От запад на изток през България ще преминава студен атмосферен фронт, алармира Meteo Balkans

Добре че пише погледни, за да знаем, че минават коли, коментират читатели на Флагман Жителите се чувстват пренебрегнати и сравняват преминаването през улиците с “игри на волята”

Ще останат ли „акулите“ без треньор след загубата от дубъла на Лудогорец? Ангел Стойков подаде оставка Ръководството обмисля всички възможни варианти за изход от настоящата ситуация

Пиян полицай помете колата на семейство от Перник После ги заплашил грозно

Видна личност от киното и театъра е предложен за почетен гражданин на Бургас Отчитайки приноса му като пазител на българската културна идентичност, за Бургас е чест, че е роден тук и неговият творчески път е тръгнал именно от родния бряг

Влиза ли ДПС-НН официално във властта? Вероятно ще има свои заместник-министри Очаква се решението на Съвета за съвместно управление

Съдили Ева Веселинова за над 1 милион лева Ева Веселинова не се разделила наистина с предаването „Господари на ефира”, в което се прослави като репортер

От утре започва ремонтът на пътя за кв. Сарафово Ремонтните дейности ще продължат до 13 декември

Близки на убитото в мола момче: Ще има око за око, зъб за зъб Майката на убитото в мола в София дете разкри причината за зверството и отправи люта закана

Димитър Николов награди бургаските медалисти от Европейското първенство по Кудо Кметът Димитър Николов награди бургаските деца, които спечелиха медали от Европейското първенство по кудо, на което морският град бе домакин

Свят Всички новини

Испанският премиер заяви, че не вижда смисъл в промяната на времето Педро Санчес ще предложи премахване на лятното часово време в ЕС

Марти умира сам между ламарините при зверското меле край Златица Една кошмарна история с за гонка с 260 км/ч и човешки живот, оставен на произвола

Русия обвини Украйна, че възпрепятства мирното споразумение Говорителят на Кремъл Дмитрий Песков обвини Киев, че изпраща противоречиви сигнали, които възпрепятстват процеса

Ердоган пак се размечта за ислямска диктатура Това беше голямата му цел някога, но опитът за преврат през 2016 го усмири

Сенегалският футбол бе разтърсен от жестока трагедия! 18-годишен вратар беше отвлечен и убит от своите похитители

Товарен самолет се разби при кацане в Хонконг, има жертви Самолетът се е сблъскал с патрулен автомобил, който в този момент се е намирал извън оградената зона

ДПС победи ГЕРБ на кметския балотаж в Черногорово За първи път ДПС спечели кметско място в община Димитровград

Българка показа какви съкровища са задигнати от Лувъра (СНИМКИ) Обирът в Париж се случи за 7 минути и потресе световната културна общност. Изпечените крадци посегнаха дори на колие подарено от Наполеон

Експерт: Тази диета е научно обоснован път към по-здраво общество и по-чиста планета Приемането на растително богата "диета за здравето на планетата“, включваща умерена консумация на месо, може да предотврати до 40 000 преждевременни смъртни случая на ден в световен мащаб

Гигантски астероид е ударил Земята, но кратерът липсва Изследователи са открили ново находище на древни тектити в Южна Австралия

Венци Стефанов, президент на Славия Вуцов никога повече не трябва да бъде викан в националния Виц на деня

Виц на деня Две мутри си говорят:
- Абе, кой ден сме днес?
- Е, де да знам, те постоянно ги сменят дните.

Виц на деня Между английски джентълмени:
- Според мен, единствените свестни неща, които идват от Уелс, са прос*итутките и ръгбистите...
- Как смееш! Жена ми е от Уелс!
- О, така ли?! И на кой пост играе?! Статус във фейсбук